Właśnie dowiedziałaś się, że nosisz pod sercem nowe życie, ale masz w głowie mętlik, tysiąc pytań i nie wiesz, co dalej?
Przed tobą oparty na najnowszych trendach w psychologii poradnik coachingowy dla kobiet w stanie błogosławionym. Poprzez skuteczną metodę bajek terapeutycznych pomaga poradzić sobie z typowymi dla ciężarnych dylematami, a także odnaleźć spokój i zachować zdrowy rozsądek w czasie oczekiwania na potomstwo. - Pozbądź się obaw związanych z porodem i wychowywaniem dziecka, dzięki ćwiczeniom coachingowym umieszczonym na końcu każdego rozdziału. - Naucz się relaksować i słuchać swojego ciała, aby spokojniej przeżywać stan błogosławiony. - Przepracuj swoje obawy związane z płcią dziecka, formą porodu i karmieniem. - Podejmij rozsądne decyzje związane z porodem, obecnością przy nim partnera i karmieniem piersią.
Jeśli ty też czujesz, że ciąża to nie tylko liczenie kolejnych trymestrów i wykonywanie badań, ale przede wszystkim najpiękniejszy czas twojego życia - oto książka, która pozwoli ci spokojnie go celebrować.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Projekt Szczęśliwy Dom czyli Jak nauczyłam się sprzątać półka po półce, robić dobre uczynki, starać się bardziej i wiele innych moich eksperymentów w życiu codziennym Tyt. oryg.: "Happier At Home : Kiss More, Jump More, Abandon a Project, Read Samuel Johnson and my Other Experiments In the Practice of Everyday Life".
Najnowsza książka autorki bestsellerowego "Projektu Szczęście"!Wszystkie szczęśliwe rodziny są do siebie podobne; każda nieszczęśliwa rodzina jest nieszczęśliwa na swój własny sposób.Lew Tołstoj, "Anna Karenina"Gretchen zrozumiała znaczenie tych słów pewnego letniego dnia i postanowiła odnaleźć elementy, które łączą szczęśliwe rodziny, i wprowadzić je do własnego życia. Aby tego dokonać, rozpoczęła kolejny projekt - Projekt Szczęśliwy Dom. Dlaczego tak go nazwała? Ponieważ dom to centrum naszego życia, na dobre i na złe. Dom to miejsce, do którego wchodzi się bez pukania, w którego sercu jest nasza rodzina. Dom to miejsce, do którego należy się bezwarunkowo. Daje poczucie bezpieczeństwa i akceptację, a jednocześnie nakłada na nas odpowiedzialność i obowiązki. Dom to również miejsce powrotów, fizyczne centrum naszych dni i naszej wyobraźni. Cała kula ziemska kręci się wokół tego jednego miejsca. Dlatego właśnie Gretchen obiecała sobie, że przez dziewięć miesięcy roku szkolnego, od początku września do końca maja, zrobi wszystko, by jej dom stał się prawdziwie szczęśliwy."Projekt Szczęśliwy Dom" zmienił życie Gretchen Rubin, pozwól, aby zmienił i Twoje!
UWAGI:
Na okł.: Lektura obowiązkowa dla tych, którzy pragną uczynić ze swego domu oazę przytulności, ciepła i czułości. Bibliogr. s. 327-[335].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni